BULAN DIET SERUMAH

Entri kli nie berkisar mengenai 1 event bru yg sdg b'langsung kat rumah pak cik alyasak..

Bulan diet serumah...huhu

Pada awal mggu lalu tlh dirasmikan bulan diet serumah..kempen ini diadakan sempena menyahut seruan kementerian kesihatan malaysia utk mengamalkan gaya hidup sihat...Event ini akn b'langsung selama lbh kurang sebulan sehinggalah ia berjaya m'capai matlamat yg tlh ditetapkan..

Program ini diilhamkn oleh kami adek beradek iaitu t'diri dr penyumbang utama angah, Nurul Ain Alyasak dan saya sndiri stlh m'dapati penimbang yg berada di giant itu tlh rosak akibat berat kami yg b'lebihan...haha

Program ini tlh m'dpt tajaan dan sokongan yg padu dr Puan Asmah & Encik Alyasak...ia adalah slh 1 program yang menyerupai program The Biggest Loser...selain progran diet, diselitkan juge bbrapa aktviti riadah...Diharap program ini mampu utk m'capai matlamatnya...INSYAALLAH

Oleh itu, kpd sesiape yg b'mnat, anda blhlah m'hubungi sye di talian bebas tol 1300882525 ataupun emelkan kpd program dietserumah.gov.com.my....

MENCEGAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATI

"HIDUP SIHAT DENGAN LEMAK BERKURANGAN"

SEKIAN...(^_^)...

SALAM MAAL HIJRAH

Alhamdulillah, dgn izin Allah kita msih lgi dipnjangkn umur dan dpt mnyambut thn bru hijrah 1432 dlm keadaan yg aman damai...

Smpena thn bru nie, smga kite sume dpt b'ubah ke arah yg lbh baik dan mnggalkan sgla prkara yg krng baik yh tlh kita lakukan..

Smga hijrah pd kali ini dpt mnjdi platform utk kte b'ubah m'jdi yg lbh baek lgi...

............................................... ..............................................

"Semalam yg tlh b'lalu jgnlah disesali..

Hari ini bila ia datang, jangan biarkan ia berlalu pergi..

Esok kalau ia masih bertandang berusahalah m'jdikannya yg lbh baek"

Sebanyak mana usaha yg kita taburkan, sebanyak itulah ganjaran yg akan diperoleh...

Kesimpulannya, berusahalah utk m'Jdi apa yg kita inginkan & bkn hanya dgn b'azam shja..

Smga sgla impian akan m'jadi kenyataan sprt dlm doa awal thn yg tlh kte bce..

Maksudnya:

Allah SWT berselawat ke atas penghulu kami Muhammad SAW, ahli keluarga dan sahabat-sahabat baginda dan kesejahteraan ke atas mereka.

Wahai Tuhan, Engkaulah yang kekal abadi, yang qadim. yang awal dan ke atas kelebihanMu yang besar dan kemurahanMu yang melimpah dan ini adalah tahun baru yang telah muncul di hadapan kami. Kami memohon pemeliharaan dariMu di sepanjang tahun ini dari syaitan dan pembantu-pembantunya dan tentera-tenteranya dan juga pertolongan terhadap diri yang diperintahkan melakukan kejahatan dan usaha yang mendekatkanku kepadaMu Wahai Tuhan Yang Maha Agung dan Maha Mulia.

Wahai Tuhan Yang Maha pengasih dari mereka yang mengasihi dan Allah berselawat ke atas penghulu kami Muhammad. Nabi yang ummi dan ke atas ahli keluarga dan sahabat-sahabatnya dan kesejahteraan ke atas mereka.

AMEEN...^_^..

Oh Yeah - Sentap Hati Mak Nak

assalamualaikum sume..

waktu cuti2 nie mmg boring kan??

xtau nk wat ape..

rutin yg sme je tiap2 arie..

mkn, tdo, tgk tb...

ckp psl tgk tb nie, sy rse ade 1 cite yg mnrk & lawak

sesuai utk dikongsi dgn anda sume..

cite kat astro warna yg b'tjk oh yeah!!

cite lawak yg mmg x krng gusi la ble tgk..

ia sgt sesuai utk sume lapisan masyarakat & blh diaplikasikan dlm khdpn.. ..

slmt menonton!!!^_^